Anna Westerberg
Träning och kostrådgivning
Vill du ha en mer hälsosam och hållbar livsstil?
Med min idrottsbakgrund och utbildning till personlig tränare samt kost- och näringsrådgivare kan jag motivera och inspirera dig i att skapa nya vanor som är mer hållbara.
Tillsammans tar vi fram ett översiktligt upplägg som tillgodoser just dina behov.
Personlig träning
Du får ett personligt träningsprogram där vi utgår ifrån din nuvarande situation.
Vi sätter upp rimliga mål och hittar träningsformer som du trivs med.
Träning ska vara roligt och lustfyllt!
Kostrådgivning
Kostrådgivning kan uppfylla olika mål.
- Förbättra kostvanor
- Viktnedgång eller viktuppgång
- Ökad muskelmassa
- Vänja dig av med sockerberoende
- Ökad energinivå
Dubbelklicka här för att lägga till din egen text.